Integrative Ernährung

Mit Freude zu der Ernährung, mit der sich dein Bauch so richtig wohl fühlt

Mit Integrativer Ernährung zu mehr Lebensfreude

Hey, ich bin Gauri, Lebensfreudecoach. Ich bin Integrative Ernährungsexpertin und Ayuveda-Gesundheitsberaterin. Ich liebe es das Beste aus Ost und West zu verbinden. Genau das macht die Integrative Ernährung, denn sie verbindet die Ernährungswissenschaft mit alten Gesundheitssystemen, wie TCM, AYURVEDA und der TEM.

Es ist sehr wichtig, dass die Ernährung genau zu dir passt und sich mit Leichtigkeit in deinen Tagesrhythmus einfügt, denn Stress schädigt deinen Darm und deine Lebensfreude.

Immer mehr Studien zeigen, dass ein Ungleichgewicht der Darmflora das Gehirn und die Stimmung beeinflussen kann, deshalb ist es so wichtig, sich gut zu nähren.

Weißt du vor lauter Ernährungstipps nicht mehr, was für dich genau gut ist?

Fühlst du dich müde und gestresst?
Spürst du nicht mehr, was deinem Bauch gut tut?
Hast du mit Verdauungsproblemen zu kämpfen?
Tanzen deine Hormone nicht mehr im Einklang?
Du hast das Gefühl, dass du mehr für deine Gesundheit machen möchtest und weisst nicht, wo du beginnen sollst?

Essen ist Medizin und nährt Körper, Geist und Seele.

Mit „der Integrativen Ernährung“ gehört das ab sofort der Vergangenheit an.

Integrative Ernährung – mit Freude zur mehr Gesundheit

  • Deine Hormone tanzen wieder mehr im Takt.
  • Du wirst Leistungsfähiger und stärkst deine Gesundheit.
  • Du passt deine Ernährung deinem Leben an.
  • Du fühlst wieder, was dir gut tut.
  • Endlich genießt du wieder dein Leben.

Lass deine Hormone mehr im Einklang tanzen!

15 Minuten Online zum Kennenlernen

Wir werden besprechen, was ich für dich tun kann

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Mein Geschenk an dich!

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Bringe deinen Körper zum Strahlen

DETOXEN IM FRÜHJAHR UND IM HERBST per Zoom

Wir lachen, probieren Rezepte aus UND

Entgiften ohne zu Hungern

+ Rezepte, eine Whatsapp-Gruppe, Lach-Yoga

260 €

ERNÄHRUNGSCOACHING ONLINE

Bringe deinen Körper in 12 WOCHEN zum Strahlen

Eine Integrative Ernährung, die zu dir passt

Du lernst, wie du deine Gesundheit verbessern kannst

Einen rundum fröhlichen Bauch

Leichtigkeit im Leben und in der Ernährung

333 €

Fröhliche Hormone

2 Stunden-Workshops für tanzende Hormone

2 Stunden-Workshops

Du lernen, was du deinen Hormonen Gutes tun kannst

Entspannung und Lachen kommt auch nicht zu kurz

29 € inkl. Mwst. (plus Anfahrt und Unterkunft)

Fröhliche Hormone

Das 12 Wochen Wohlfühlprogramm

Online-Termine, die dich Stück für Stück in dein Bauchgefühl zurückbringen.

Durch weniger Stress, tanzen deine Hormone wieder mehr im Takt

Mehrere Bausteine, die dich so richtig strahlen lassen

Einen Austausch in einer geschlossenen Gruppe

je 990 € inkl. MwSt.

Fröhliche Hormone

Ganztägige Workshops

12 Wochen Begleitung im 1:1

Online Termine, die dich Stück für Stück dein Bauchgefühl zurück bringen

Mehr Lebensfreude durch Wohlgefühl

Über WhatsApp jederzeit für dich da

 1490.- € 

Herbert, 56 Jahre

Lachyoga ist für mich ein Training für Körper, Geist und Seele

Ich habe nicht nur gelernt, wie ich das Lachen in meinen Alltag integriere, sondern war erstaunt, wie schnell durch das Lachen aus Fremden Freunde werden. Ein anderer positiver Effekt der Lachyoga-Themenwoche war, dass ich abgenommen habe und mich deutlich fitter gefühlt haben.

Du möchtest mehr Freude und Gesundheit in deine Ernährung bringen?

Ich führe dich ganzheitlich durch den Ernährungsurwald!

Von der gestressten Krankenschwester zur selbstbewussten Frau voller Lebensfreude!

Namaste, ich bin Gauri Michaela und war bis vor über 20 Jahren noch fürchterlich gestresst. Ich arbeitete in der Intensivpflege, hatte gesundheitliche Probleme und hatte mein Lachen verloren. Da ich vor über 20 Jahren zusätzlich eine Heilpraktikerausbildung gemacht hatte, kannte ich mich doch schon relativ gut mit dem aus, was mir doch eigentlich helfen sollte, doch so wirklich konnte ich keine Veränderung feststellen, ich wurde fiel im wahrsten Sinne immer mehr aus meiner Mitte.

Bis ich eines Tages einfach eine Yogawoche buchte, das war der Anfang zum Glück! Durch Zufall landete ich zusätzlich beim Lachyoga  und mir war schnell klar: „das braucht die Welt“

Mir fehlte aber immer noch ein Puzzelteil, dass alles zusammenfügt. In der Integrativen Ernährung habe ich dieses jetzt gefunden.

Mit viel Freude, Empathie und Leidenschaft unterstütze ich nun Frauen, deren Hormone aus der Reihe tanzen, denn ich bin aus vollster Seele der Überzeugung, dass jeder Mensch ein Leben voller Freude und glücklichen Hormonen verdient hat.

Ich schau so gerne in die Welt

Du fragst dich jetzt, ob Lachyoga auch das Richtige für dich ist?

Du möchtest dich so richtig wohl fühlen in deinem Körper?
Du möchtest gesund und leistungsfähig sein und bleiben?
Du möchtest deine Hormone zum Tanzen bringen?
Du möchtest die Ernährung, die genau zu dir passt?

Dann empfehle ich dir auf jeden Fall eine Zusammenarbeit mit mir!

Wenn du hingegen:

Nichts an deiner Gesundheit ändern möchtest
Lieber weiterhin nicht auf dein Bauchgefühl hören möchtest.
Nichts an deiner Hormongesundheit verbessern möchtest…
Und keine Lust auf stressfreie Ernährung hast …

Bist du hier falsch und solltest dich nach einem anderen Angebot umsehen.

Teilnehmerin Lachyogastunde

Vielen Dank, es war so befreiend, wieder zu lachen.

Ich habe vor 3 Monaten meinen Mann verloren und eine Freundin hat mich zum Lachyoga mitgenommen. Ich konnte mir nicht vorstellen, dass ich lachen kann.

Bringe durch die Integrative Ernährung mehr Lebensfreude und weniger Stress in dein Leben!

Hier beantworte ich die häufigsten Fragen

Wie genau läuft die Buchung ab?

Weit hinten, hinter den Wortbergen, fern der Länder Vokalien und Konsonantien leben die Blindtexte. Abgeschieden wohnen sie in Buchstabhausen an der Küste des Semantik, eines großen Sprachozeans. Ein kleines Bächlein namens Duden fließt durch ihren Ort und versorgt sie mit den nötigen Regelialien. Es ist ein paradiesmatisches Land, in dem einem gebratene Satzteile in den Mund fliegen.

Wann finden die Calls statt?

Weit hinten, hinter den Wortbergen, fern der Länder Vokalien und Konsonantien leben die Blindtexte. Abgeschieden wohnen sie in Buchstabhausen an der Küste des Semantik, eines großen Sprachozeans. Ein kleines Bächlein namens Duden fließt durch ihren Ort und versorgt sie mit den nötigen Regelialien. Es ist ein paradiesmatisches Land, in dem einem gebratene Satzteile in den Mund fliegen.

Was passiert nachdem ich gekauft habe?

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Welches Format haben die Inhalte?

Weit hinten, hinter den Wortbergen, fern der Länder Vokalien und Konsonantien leben die Blindtexte. Abgeschieden wohnen sie in Buchstabhausen an der Küste des Semantik, eines großen Sprachozeans. Ein kleines Bächlein namens Duden fließt durch ihren Ort und versorgt sie mit den nötigen Regelialien. Es ist ein paradiesmatisches Land, in dem einem gebratene Satzteile in den Mund fliegen.

Du hast noch weitere Fragen? Dann schreib mir gerne eine E-Mail.

Auf was wartest du noch?

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