Ich war beim Tag der Integrativen Ernährung dabei und das war einfach wundervoll! Ja, ich habs getan und bin über meinen Schatten gesprungen und war beim Tag der Integrativen Ernährung mit meinem Thema Glückshormone dabei und ich kann dir versichern, als die ganze Aufregung von mir abgefallen ist, habe ich besonders gestrahlt und die…
Ab Sonntag unterrichte ich wieder eine neue Lachyogaleiterausbildung. Ich freue mich sehr darauf und heute war es auch ein Gesprächsthema zwischen meinem Mann und mir. In der letzten Ausbildung war jemand dabei, der erzählt hat, dass er einfach keinen Fuß fasst mit Lachyogastunden in seiner Umgebung. Er erzählte, dass er doch schon so…
Ein Lächeln auf den Lippen und eine positive Einstellung im Herzen – wer wünscht sich das nicht? In einer Welt, in der Stress und Hektik allgegenwärtig sind, scheint es manchmal schwer, das Glück zu finden. Doch es gibt Möglichkeiten, um unser Glücksempfinden zu steigern und unsere Stimmung aufzuhellen. Eine dieser Möglichkeiten ist Lachyoga,…